O diagrama do Yin Yang (Taiji) correto é o que "gira em sentido horário", com a parte iluminada para cima e a escura para baixo.
Não se trata de uma sensibilidade do que seja correto, do ponto de vista de religioso, de crenças, de práticas supersticiosas. Trata-se puramente da antiga astrologia e da ciência matemática dos antigos sábios chineses.
Yin e Yang são conceitos que expõem a dualidade de tudo que existe no universo. Descrevem as duas forças fundamentais opostas e complementares que se encontram em todas as coisas.
O yin é o princípio feminino, noite e a lua - a passividade, absorção.
O yang é o princípio masculino, sol, dia luz - a atividade.
Há em Yin Yang toda uma teoria e razão pela qual o diagrama é desenhado como a figura acima.
Yin Yang não há nada que seja considerado completamente bom ou ruim. Devemos aprender tanto do lado Yin quanto do lado Yang, para que o caminho esteja em equilíbrio. Dessa forma, ao viverem em harmonia com seus opostos, não há necessidade de ir contra o fluxo natural do universo. Para entender melhor, eis algumas atitudes necessárias para viver isso na prática:
1 – Ouça Mais e Discuta Menos
Quando você entra em uma discussão com alguém e faz de tudo para forçá-la a concordar com a sua opinião está causando um desequilíbrio, porque o seu lado yang está tentando ocupar o espaço do yin. Por isso, o melhor a fazer é evitar discussões que, no fundo, sabe que não servirão para nada, a não ser causar estresse e, até mesmo, desentendimentos e inimizades.
2 – Esteja Pronto Para Recuar Quando For Necessário
Insistir em algo que não está dando certo ou não esperar o tempo para as coisas acontecerem é outro exemplo de desequilíbrio entre yin e yang. Saber quando recuar, esperar ou mudar de caminho é uma atitude essencial para se equilibrar novamente. Muitas vezes, dar um passo para trás ou ter paciência para aguardar os resultados de suas ações é o que fará com que consiga progredir mais rapidamente.
3 – Não Se Preocupe em Ser o Melhor, Mas Sim em Ser Você
Buscar a evolução é maravilhoso e algo que todos devem sempre fazer. Contudo, isso deve ser motivado por questões pessoais e não por status ou o desejo de ser superior em relação aos demais. Essa busca desenfreada por ser o melhor pode te afastar do equilíbrio e da maior riqueza que possui, que é a sua essência.
Evite medir o seu sucesso pela régua dos outros, descubra qual é a sua própria métrica e utilize-a para aprender, se desenvolver e evoluir. Ninguém precisa ser o melhor para ser feliz, basta que seja o melhor que puder ser, sempre se comparando apenas com o que já foi um dia e não com outras pessoas, afinal cada indivíduo é único.
4 – Preze Sempre Pela Simplicidade
As complicações nos distanciam do que é necessário para alcançar o equilíbrio, e isso se aplica a todas as áreas da vida. Atitudes, sentimentos, objetos, pessoas, quanto mais complicado, mais desequilibrado. Grande parte dos problemas e excessos que muitas pessoas carregam são fruto da falta de autoconhecimento. Como elas não conhecem sua real essência, tomam atitudes movidas por valores e desejos alheios, tornando-se cada vez mais insatisfeitas e desmotivadas.
Nesse sentido, é importante que cada um busque refletir a respeito de seu comportamento, conheça seus sentimentos e emoções e, assim, possa viver de forma descomplicada. É claro que não existe uma receita pronta para ser feliz, contudo, ouvir o seu eu interior e agir de acordo com ele certamente fará com que se aproxime cada vez mais da felicidade.
5 – Seja Flexível
As pessoas mais sábias são aquelas que sabem se adaptar de acordo com a necessidade e são flexíveis. Ao observar o símbolo yin e yang, perceba que, se não houvesse flexibilidade, as duas partes não conseguiriam coexistir em equilíbrio. Na vida, em muitas situações, se adaptar é uma atitude muito mais sábia do que bater de frente com algo. Mas, claro, jamais confunda ser flexível com ser acomodado, pois são ideias completamente diferentes.
Entender as semelhanças que estão por trás das diferenças é um ótimo caminho para se conhecer melhor e ir além do que mostram as aparências.
Recomendo a leitura de um artigo sobre o Yin Yang. A finalidade? Desfazer certos preconceitos e começar
a entendê-lo como ele realmente é: uma relação de luz e sombra. Tais atributos são denominados secundários. Isso porque as energias Yin Yang estão em constante movimento, por isso sua representação em curva. Eles são interdependentes e estão em transformação contínua. Um não poderia existir sem o outro, e cada um contém a essência do outro. A noite se torna dia, e o dia se torna noite. O nascimento se torna a morte, e a morte se torna o nascimento. O Yin se torna Yang e o Yang se torna Yin, e é a repetida alternância do Yin e do Yang que fornece a energia necessária para que o Universo se sustente.
"... Nunca sofra por não ser uma coisa ou por sê-la..."
(Perto do Coração Selvagem - p.55)
Clarice Lispector